最近，湿气逐渐加重，排湿变得尤为紧迫。在传统中医的丰厚宝库中，蕴藏着一系列既独特又简便的排湿疗法。这些方法体现了中医辨证论治的深刻理念和天人合一的崇高思想，展示了顺应自然、调和阴阳、扶正祛邪的智慧。
根据吴师机在《理瀹骈文》中的论述：“外治之理即内治之理，外治之药亦即内治之药，其实法有所异。”穴位贴敷疗法是一种相对安全且方便的疗法，尤其适合那些对口服药物不耐受的人群。此疗法以整体观念和经络学说为基础，主要通过皮肤对药物有效成分的吸收来实现治疗效果。相较于肝脏和消化道的吸收，皮肤吸收可减少药物成分的损失，并减轻对胃肠的刺激。
在夏季，湿气会导致身体的不适。尤其在伏天，湿气往往在皮肤表面造成黏腻感、皮肤瘙痒以及小疹子，湿疹和荨麻疹患者更应警惕。此外，湿气还可能在关节、筋骨处引起酸痛、肿胀，严重者甚至会出现麻木及疼痛。如果湿邪混合风寒邪气，症状在气温降低时常会加重。
湿气困扰脾胃，影响其正常功能，导致体内湿气加重，出现怕冷、四肢冰凉、消化不良以及腹胀等情况。同时，湿气阻滞脾胃的功能，进一步影响气血和阳气的生成，从而可能引起失眠、健忘等问题。女性更需关注胞宫的湿邪，湿寒的结合可能导致宫寒，进而影响月经周期，出现痛经和月经不调等症。
排湿疗法时机与适应症
01 三伏天穴位贴敷时间:
- 伏前祛湿：7月10日-7月19日
- 初伏：7月20日-7月29日
- 中伏：7月30日-8月8日
- 末伏：8月9日-8月18日
- 伏后固本：8月19日-8月28日
02 适应症:
- 骨伤科适应症：风湿骨病、颈椎病、肩周炎、腰椎病、膝骨性关节炎及关节肌肉疼痛。
- 针灸科适应症：慢性胃炎、功能性消化不良、食欲不振、胃脘胀痛等。
- 皮肤科适应症：荨麻疹、湿疹、银屑病等皮肤病。
- 妇科适应症：因寒凝血瘀引起的宫寒、痛经、月经不调等。
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